Tips Simple Kempiskan Perut Buncit.. Opss :)

Assalamualaikum ^___^

Aku harap aku takde la malu sangat tulis entry ni.

eh maklumlah benda ni kadang-kadang sensitif jugak bagi sesetengah pihak.

Haha :D Ok aku yakin dan pasti semua orang pun ada perut boncet kan.

Lelaki ke perempuan ke semua same je. Even kurus kering pun ada boncetnya sikit.

Aku pulak?Ade ke? kah kah kah :D **gelak besar**

Aku ada 1 cara yang simple je.

Bangun pagi, terus buat sit up hari-hari dalam masa 10-15 minit..

Bila nak tidur pun, buat la sit up tu jugak.

Alaa bukan susah pun kan?? 5-10 1minit je..

Buat la.. Try la InsyaAllah berkurangan lah masalah perut boncet. Hahaha :D

Sharing is caring. Salam.